Hamilelikte kas krampları

Hamilelikte kas krampları

Gebelikte 24. haftadan sonra sık izlenen kas kramplarında öncelikle kalsiyum, magnezyum azlığı ve fosfor fazlalığı suçlanır. Özellikle bacak kaslarında gece uykudan uyandıracak şiddette kasılmalar olur. Uzun süre ayakta kalmak, topuklu ayakkabı giymek, kasları yeterince esnetmemek ve kalsiyum, magnezyumu besinlerle yeterince almamak kas kramplarını arttırır. Tedavide kalsiyum ve magnezyum ilaçları, istirahat, germe egzersizleri, yoga, masaj kullanılabilir. Yatmadan önce alınan ılık bir duş krampları azaltabilir.

Hamilelikte kramp girmesinin, bebeğin cinsiyetiyle ilgisi var mı? Çeşitli şehir efsaneleri olmakla birlikte bir ilgisinin olmadığı bilinmektedir.

Hamilelik boyunca, vücudun çeşitli yerlerinde örneğin, karında, kalçada, bacaklarda, sırtta kramplar görülebilir. Krampla birlikte şiddetli ağrı ve kanama ile birlikte görülüyorsa uzmana başvurulmalıdır. Şiddetli ağrı ve kanama yoksa çeşitli yöntemlerle başa çıkılması önerilir.   

Yorum Yok

Yorum Yap